Soy el Dr. Sam Ward, especialista en salud sexual, y quiero tranquilizarlos: la eyaculación precoz es común, pero tiene tratamiento. Soluciones naturales, como los ejercicios de Kegel o la respiración profunda, ayudan a controlar mejor la eyaculación. Medicamentos como Viagra o Cialis también pueden ayudar a recuperar la confianza. La terapia sexual y el coaching a través de la app Kano ofrecen herramientas prácticas para entender y manejar mejor este trastorno. Una buena comunicación con su pareja y el manejo del estrés también pueden marcar la diferencia. Consulte a un médico para encontrar la solución que más le convenga.

¿Existe alguna solución para tratar mi eyaculación precoz?

Notre équipe éditoriale

Revisado médicamente por Notre équipe éditoriale

Escrito por Dr. Sam Ward

Última actualización el 12/18/2024 - 6 min de lectura

Soluciones naturales y comportamentales

  • Ejercicios de Kegel: Fortalecer los músculos del suelo pélvico puede mejorar significativamente el control de la eyaculación.
  • Técnica "Detener y Comenzar": Este método consiste en interrumpir la estimulación justo antes del punto de no retorno y luego continuar después de una breve pausa.
  • Técnica de la respiración profunda: Una respiración controlada ayuda a manejar la excitación y a prolongar las relaciones.
  • También es común recetar Viagra o Cialis en estos casos, permitiendo al paciente tener una nueva relación sexual después de la eyaculación. Esto le ayuda a recuperar la confianza en sí mismo.
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Enfoques terapéuticos

  • Terapia sexual: Un terapeuta especializado puede ayudarte a desarrollar estrategias personalizadas y a manejar la ansiedad relacionada con el rendimiento.
  • Coaching en la app Kano : para tener un estilo de vida adecuado y las buenas prácticas para mejorar las erecciones y la vida íntima. Hemos desarrollado exclusivamente para los pacientes de Kano una aplicación que ayuda diariamente a los hombres a tener mejores erecciones y una mejor salud sexual.
  • Soluciones médicas: Algunos tratamientos tópicos u orales pueden ser recetados por su médico para prolongar el tiempo antes de la eyaculación.

Cambios en el estilo de vida

  • Gestión del estrés: El estrés y la ansiedad pueden empeorar la eyaculación precoz. La meditación y el yoga pueden ser beneficiosos.
  • Comunicación con la pareja: Una comunicación abierta puede reducir la ansiedad y permitir explorar soluciones juntos.

No olvide que la eyaculación precoz es un trastorno tratable. Con paciencia y las estrategias adecuadas, la mayoría de los hombres notan una mejora significativa. Les animo a consultar a su médico para discutir el mejor enfoque para su situación.

Lo más importante es no aislarse y hablar sin tabúes sobre los problemas encontrados.

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Los tratamientos farmacológicos como el Viagra y el Cialis, disponibles a través de Kano.care, ofrecen una solución inmediata y científicamente validada, a diferencia de los suplementos alimenticios que siguen sin estar probados.

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En un mercado inundado de soluciones para la disfunción eréctil, es esencial distinguir los tratamientos verdaderamente efectivos de los productos que son, en el mejor de los casos, accesorios y, en el peor, ineficaces. La diferencia entre un medicamento y un suplemento alimenticio es crucial, ya que afecta directamente a la salud y la eficacia de las soluciones ofrecidas. En Kano, hemos decidido ofrecer a nuestros pacientes acceso a tratamientos farmacéuticos aprobados y prescritos por profesionales de la salud, asegurando así un manejo óptimo y efectivo de la disfunción eréctil.

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Los sitios que ofrecen Viagra sin receta suelen ser ilegales e inseguros, poniendo en riesgo la salud y los datos personales de los usuarios.

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