La sexualité n’est pas un luxe, ni un caprice d’homme jeune : c’est un indicateur de santé globale et un facteur de longévité prouvé. La dysfonction érectile, loin d’être une fatalité, est un signal d’alarme qu’il faut écouter. Ignorer ce trouble, c’est se priver d’années de vie en bonne santé, mais aussi de relations riches, d’estime de soi, et de vitalité émotionnelle.

Une vie sexuelle épanouie, un enjeu de longévité : pourquoi prendre en charge la dysfonction érectile est vital

Dr. Sam Ward - Urologue et Andrologue

Médicalement approuvé par Dr. Sam Ward

Écrit par Dr. Sam Ward

Dernière mise à jour le 7/26/2025 - 5 min de lecture

I. La sexualité : un marqueur essentiel de la santé globale

1. Sexualité et bien-être physique

L’activité sexuelle engage plusieurs systèmes corporels : cardiovasculaire, musculaire, hormonal, neurologique. Elle est l’équivalent d’un effort physique modéré, stimule la circulation sanguine, améliore le tonus musculaire et libère des hormones favorables à l’homéostasie.

Des études (New England Research Institute, 2007) ont montré que les hommes ayant des rapports sexuels réguliers présentent une réduction de 45 % du risque d’infarctus ou d’accident vasculaire cérébral.

2. Sexualité et santé mentale

L’activité sexuelle libère de l’ocytocine, des endorphines et de la dopamine : des neurotransmetteurs essentiels à la réduction du stress, à la régulation de l’humeur et au renforcement des liens affectifs.

Une étude de l’Université de Pittsburgh a montré que les hommes sexuellement actifs avaient un taux de dépression plus bas, un meilleur sommeil et une plus grande résilience au stress.

3. Sexualité et lien social

Dans le couple, la sexualité participe à la stabilité affective, au sentiment de connexion, à la communication non verbale. Chez les personnes âgées, elle est associée à une meilleure satisfaction conjugale et à une plus faible perception de la solitude, facteur clé de longévité.

II. La dysfonction érectile : un symptôme à ne pas négliger

1. Définition et prévalence

La dysfonction érectile (DE) est définie comme l'incapacité persistante à obtenir ou maintenir une érection suffisante pour permettre une activité sexuelle satisfaisante.

Elle touche :

  • 30 % des hommes à partir de 50 ans
  • 50 % des hommes après 60 ans
  • Jusqu'à 70 % des hommes après 70 ans

Pourtant, moins de 25 % d’entre eux consultent un professionnel de santé à ce sujet.

2. La DE : un signe précoce de maladies plus graves

La dysfonction érectile n’est pas seulement un problème sexuel. C’est souvent le premier symptôme observable de pathologies silencieuses, notamment :

  • Maladie cardiovasculaire (athérosclérose, hypertension)
  • Diabète de type 2
  • Syndrome métabolique
  • Hypogonadisme (déficit en testostérone)
  • Dépression masquée

Une étude publiée dans le Journal of the American College of Cardiology révèle que les hommes avec une DE ont un risque 1,5 fois plus élevé d’accidents cardiovasculaires majeurs que les hommes sans DE.

Prendre en charge la DE, c’est donc détecter précocement des maladies systémiques.

3. L’impact psychologique de la DE

Ne pas pouvoir répondre sexuellement affecte l’estime de soi, la virilité perçue, le sentiment de compétence affective. Cela peut engendrer :

  • Une baisse de moral
  • Des troubles anxieux
  • Une dégradation de la relation de couple
  • Une perte de lien social

Le cercle vicieux est bien connu : plus la DE persiste, plus l’angoisse de performance s’intensifie… aggravant le trouble.

III. Vie sexuelle et longévité : que montrent les données scientifiques ?

1. Fréquence des rapports sexuels et mortalité

Étude britannique (BMJ, 1997)

  • Hommes de 45 à 59 ans suivis pendant 10 ans.
  • Ceux ayant 2 orgasmes par semaine ou plus avaient un risque de mortalité réduit de 50 % comparé à ceux ayant moins d’un orgasme par mois.

Étude américaine (Duke University, 2004)

  • Les personnes âgées ayant une sexualité active déclaraient une meilleure qualité de vie et avaient une espérance de vie plus longue de 4 à 7 ans.

2. Éjaculation fréquente et prévention du cancer

Étude de Harvard (JAMA, 2016)

  • Hommes ayant 21 éjaculations ou plus par mois = réduction de 20 à 30 % du risque de cancer de la prostate, comparés à ceux ayant 4 à 7 éjaculations par mois.

3. Sexualité épanouie = meilleure immunité

Des études ont démontré que les hommes et femmes sexuellement actifs produisent plus d’immunoglobuline A, anticorps protecteur contre les infections ORL.
→ Une immunité plus forte = moins de maladies chroniques = meilleure longévité.

IV. Prendre en charge la dysfonction érectile : un acte de prévention globale

1. Pourquoi les hommes ne consultent pas ?

Plusieurs raisons expliquent la sous-déclaration des troubles de l’érection :

  • Gêne, honte ou tabou
  • Croyance qu’il s’agit d’un phénomène “normal” du vieillissement
  • Dévalorisation du rôle de la sexualité avec l’âge
  • Difficulté à parler au médecin traitant

Cette non-consultation est dangereuse, car elle retarde le diagnostic de pathologies sous-jacentes.

2. Traitements disponibles et efficacité

  • Inhibiteurs de la phosphodiestérase-5 (PDE-5) : comme le sildénafil (Viagra), tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra). Efficacité prouvée dans 60 à 80 % des cas.
  • Thérapies hormonales : si déficit en testostérone avéré.
  • Traitements psychosexuels : pour les troubles d’origine psychogène.
  • Dispositifs médicaux : injections intra-caverneuses, prothèses péniennes dans les cas sévères.

La grande majorité des cas peuvent être traités avec succès, à condition de consulter.

3. L’importance de la précocité de la prise en charge

Plus un homme consulte tôt après l’apparition des symptômes, plus :

  • Le traitement est efficace
  • L’impact psychologique est limité
  • La cause médicale sous-jacente est traitée rapidement
  • La fonction érectile peut être préservée à long terme

V. Les nouveaux outils pour une prise en charge accessible : la téléconsultation spécialisée

1. Le modèle Kano.care : simplicité, expertise, confidentialité

Des plateformes comme Kano.care offrent aux hommes une consultation en ligne asynchrone avec des urologues spécialisés, en quelques clics.

Avantages :

  • Éviter la gêne d’un face-à-face
  • Obtenir un diagnostic rapide
  • Recevoir une prescription valable en pharmacie ou à domicile
  • Suivi médical assuré par des spécialistes

2. Une réponse aux freins à la consultation

  • Discrétion : pas besoin de se rendre en cabinet
  • Rapidité : réponse en 24h
  • Qualité médicale : urologues sélectionnés, spécialisés en santé sexuelle
  • Tarifs accessibles : souvent moins chers qu’une consultation en cabinet privé

Ce modèle permet de lever les barrières à la consultation pour des milliers d’hommes.

VI. Sexualité, masculinité et vieillissement : changer de regard

1. Briser le tabou

La sexualité des hommes âgés est souvent invisible, voire ridiculisée. Or, elle existe, elle est légitime, et elle contribue à leur équilibre global. La DE ne signe pas la fin de la sexualité : elle signe le besoin d’un accompagnement médical.

2. Redéfinir la masculinité

Être un homme “performant” sexuellement ne signifie pas être toujours en érection, mais être à l’écoute de son corps, de son désir, et de ses besoins de soin. Se soigner, c’est être responsable de sa santé, pas vulnérable.

3. Vieillir avec désir

Un homme de 70 ans a le droit de désirer, de faire l’amour, d’aimer. La longévité ne vaut que si elle s’accompagne de qualité de vie, de plaisir, d’intimité.

Traiter sa dysfonction érectile, ce n’est pas simplement sauver sa vie intime.
C’est souvent prolonger sa vie, tout court!

Dr. Sam Ward - Urologue et Andrologue

Révision médicale par le Dr. Sam Ward

Directeur médical, Urologue et Andrologue

Le Docteur Sam Ward, urologue et andrologue, dirige le service d'urologie à la Clinique Saint-Jean de Bruxelles depuis octobre 2024. Membre du Comité exécutif de la Chaire UNESCO Santé sexuelle & Droits humains et cofondateur de Kano.care, il est spécialise en santé masculine et médecine sexuelle.

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Revu le 7/28/2025

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La dysfonction érectile (DE) est un problème courant qui touche de nombreux hommes à travers le monde. Elle peut être causée par des facteurs physiques, psychologiques ou des maladies sous-jacentes comme les troubles cardiovasculaires. Bien que des épisodes occasionnels puissent ne pas inquiéter, une DE persistante nécessite souvent une consultation médicale pour déterminer la cause et recevoir un traitement approprié. Les signaux d’alerte incluent des problèmes érectiles fréquents, des symptômes liés à d'autres problèmes de santé ou un impact sur le bien-être psychologique. Kano.care propose des consultations en ligne avec des professionnels pour un diagnostic et un traitement en toute discrétion.

Dysfonction érectile : quand consulter un médecin ?

La dysfonction érectile (DE) touche des millions d’hommes dans le monde. Si elle est occasionnelle, elle peut ne pas être inquiétante, mais des troubles persistants peuvent révéler des problèmes de santé sous-jacents, comme des maladies cardiovasculaires, le diabète ou des déséquilibres hormonaux. Consulter un médecin est essentiel si la DE devient fréquente, impacte la qualité de vie ou la relation de couple. Grâce à des services comme Kano.care, il est possible d’obtenir un avis médical en ligne, de manière rapide et discrète. Des traitements efficaces, adaptés à chaque situation, sont disponibles pour améliorer la fonction érectile.

Les difficultés à avoir ou à maintenir une érection sont plus courantes qu'on ne le pense, affectant environ 64 % des hommes à un moment de leur vie, selon un sondage de l'IFOP.

Pourquoi je n'arrive pas à avoir une érection ?

Rencontrer des difficultés à avoir ou maintenir une érection est une expérience frustrante et fréquente, touchant 64 % des hommes selon une étude de l’IFOP. Ces troubles peuvent avoir des causes variées : des facteurs physiologiques comme les maladies cardiovasculaires ou neurologiques, aux causes psychologiques telles que l’anxiété, la dépression ou la peur de la performance. De mauvaises habitudes de vie, comme la consommation d'alcool, de tabac ou de drogues, peuvent aussi en être responsables. Heureusement, des traitements existent, notamment des médicaments comme le Viagra®, le Cialis® ou le Levitra®, qui favorisent l'afflux sanguin vers le pénis et améliorent la fonction érectile.

Les troubles de l’érection concernent de nombreux hommes et peuvent altérer leur qualité de vie. Qu’il soit ponctuel ou persistant, ce trouble peut être causé par des problèmes physiques, psychologiques ou des habitudes de vie. Les solutions naturelles incluent l’amélioration de l’hygiène de vie, des exercices périnéaux et des plantes comme le ginseng. Si nécessaire, des médicaments comme le Viagra peuvent être prescrits. Il est essentiel de consulter un professionnel, car une dysfonction érectile peut signaler des problèmes de santé graves, notamment cardiovasculaires. Avec une prise en charge adaptée, il est possible de retrouver une vie intime épanouie.

Troubles de l’érection : comprendre et agir efficacement !

Le dysfonctionnement érectile, ou trouble de l’érection, touche de nombreux hommes et peut affecter leur confiance et leurs relations. Ses causes peuvent être physiques (problèmes cardiovasculaires, diabète), psychologiques (stress, anxiété) ou liées au mode de vie (tabac, alcool). Pour améliorer les érections, des solutions naturelles existent, comme une meilleure hygiène de vie, des plantes comme le ginseng, ou la gestion du stress. Si ces approches ne suffisent pas, des traitements médicamenteux efficaces, comme le Sildenafil, sont disponibles sur prescription médicale. Une consultation est essentielle, car des troubles persistants peuvent indiquer des problèmes de santé sous-jacents.

La dysfonction érectile (DE), les troubles de l'érection  sont un problème fréquent chez les hommes, mais il existe de nombreuses solutions pour y remédier. Chez Kano.care, les patients peuvent obtenir rapidement une ordonnance légale pour des traitements médicamenteux comme le Viagra, Cialis, ou Levitra. Chaque traitement est personnalisé, avec un diagnostic basé sur le score IEF-5 pour une approche adaptée à chaque patient.

Comprendre et Traiter les Troubles de l'Érection avec Kano.care

La dysfonction érectile n'est plus une fatalité grâce aux nombreuses options de traitement disponibles aujourd'hui. De la prise de médicaments à la chirurgie d’implant pénien, Kano.care offre une gamme complète de solutions pour aider chaque homme à retrouver une vie sexuelle épanouie. Grâce à notre approche digitale et notre engagement pour la santé masculine, nous vous permettons d’accéder à des traitements légaux, sûrs et efficaces, sans les complications d'une visite en cabinet. N'attendez plus pour prendre soin de votre santé intime. Consultez nos spécialistes via Kano.care et reprenez le contrôle de votre bien-être sexuel dès aujourd'hui.

Des outils comme des questionnaires ou un journal de libido présent sur l'application Kano aident à évaluer objectivement votre désir sexuel et ses fluctuations.

Comment évaluer ma libido ?

La libido, ou désir sexuel, est une composante essentielle de la santé globale et du bien-être. Elle peut varier d'une personne à l'autre et évoluer au fil du temps en fonction de différents facteurs, tels que l'âge, la santé physique, le stress ou encore la qualité des relations. Cependant, beaucoup de personnes se demandent comment évaluer leur libido et savoir si celle-ci est dans une zone "normale" ou si elle nécessite une attention particulière. Cet article vous propose des pistes pour mieux comprendre et évaluer votre libido.

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30 sources

Études scientifiques et revues médicales

  1. British Medical Journal (BMJ, 1997)
    • Mortality associated with sexual activity: The Caerphilly Study
    • Étude longitudinale démontrant une réduction de 50 % du risque de mortalité chez les hommes ayant une fréquence d’orgasme élevée.
  2. Journal of the American Medical Association (JAMA, 2016)
    • Ejaculation Frequency and Risk of Prostate Cancer: Results From the Health Professionals Follow-Up Study
    • Étude Harvard montrant une diminution du risque de cancer de la prostate avec une fréquence d’éjaculation mensuelle élevée.
  3. The Journal of Sexual Medicine (divers numéros, 2010–2022)
    • Publications sur les liens entre sexualité, santé mentale, qualité de vie et vieillissement.
  4. American Journal of Cardiology (2007)
    • Association Between Erectile Dysfunction and Cardiovascular Risk
    • Étude établissant la DE comme un indicateur précoce de risque cardiovasculaire.
  5. New England Research Institute (Massachusetts Male Aging Study)
    • Données épidémiologiques sur l’incidence de la dysfonction érectile et son lien avec l’état de santé général.
  6. American Journal of Medicine (2009)
    • Sexual Activity and Quality of Life in Older Adults
    • Étude démontrant une corrélation entre sexualité active, bien-être émotionnel et perception positive de la santé.
  7. Journal of the American College of Cardiology (2005–2015)
    • Divers articles sur la corrélation entre dysfonction érectile, athérosclérose, diabète et événements cardiovasculaires.
  8. Duke University Longitudinal Aging Study
    • Étude sur la sexualité chez les personnes âgées et son influence sur la longévité.
  9. Harvard Medical School – Health Publishing
    • Articles vulgarisés sur les effets du sexe sur la santé, le système immunitaire, le sommeil et la longévité.
  10. National Institutes of Health (NIH)
    • Ressources sur la dysfonction érectile, le vieillissement et la santé masculine.

Autres références complémentaires

  • World Health Organization (WHO) : définitions de la santé sexuelle et données de santé publique.
  • INSERM & HAS (France) : recommandations sur la prise en charge des troubles de l’érection.
  • Sexual Medicine Society of North America (SMSNA) : guides cliniques sur les traitements de la DE.
  • Kano.care (France) : exemple de plateforme de téléconsultation dédiée à la santé sexuelle masculine.

Les traitements contre les troubles de l'érection, tels que le Viagra®, Cialis®, Levitra® et Spedra®, présentent des risques potentiels qui varient selon l'état de santé du patient. Ils peuvent entraîner des effets secondaires graves, notamment des problèmes cardiovasculaires, des interactions médicamenteuses dangereuses ou des érections prolongées (priapisme), qui nécessitent une intervention médicale immédiate. Il est essentiel de ne jamais prendre ces médicaments sans l'avis d'un professionnel de santé qualifié. Une consultation médicale rigoureuse permet de déterminer le traitement adapté à chaque individu, en prenant en compte les antécédents médicaux et les contre-indications. De plus, il est crucial de s'assurer que les médicaments proviennent de sources fiables et autorisées. Les médicaments achetés en dehors des circuits légaux ou sans prescription médicale peuvent être falsifiés, inefficaces ou même nocifs pour la santé. Consultez toujours un médecin avant d'utiliser ces traitements et faites-vous délivrer les médicaments par une pharmacie agréée.

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