¿Busca un medicamento eficaz para durar más tiempo en la cama? Ya sea para tratar la disfunción eréctil o la eyaculación precoz, existen varias soluciones en la farmacia. Aquí tiene una guía clara para ayudarle a entender sus opciones y tomar la decisión adecuada con su médico.
Los inhibidores de la PDE5: los tratamientos que han demostrado su eficacia
Cuando se habla de tratamiento contra los problemas de erección, los inhibidores de la PDE5 son la referencia. Su principio es sencillo: favorecen el flujo de sangre hacia el pene para ayudarle a obtener y mantener una erección cuando usted está excitado.
Dos moléculas dominan el mercado: el sildenafilo (el famoso Viagra) y el tadalafilo (Cialis). Veamos qué las diferencia para ayudarle a verlo más claro.
El sildenafilo (Viagra): el original
El sildenafilo, más conocido como Viagra, es el pionero. Más de 25 años de uso y millones de hombres satisfechos, eso tranquiliza.
Lo que hay que recordar:
- Actúa en 30 a 60 minutos
- El efecto dura entre 4 y 6 horas
- Generalmente se empieza con 50mg
Un pequeño consejo práctico: el Viagra funciona mejor en ayunas o después de una comida ligera. Si acaba de tomar una comida copiosa, el efecto podría retrasarse y ser menos potente.
El tadalafilo (Cialis): la pastilla del fin de semana
El tadalafilo, comercializado como Cialis, tiene una gran ventaja: su duración de acción. Hasta 36 horas de efecto, de ahí su apodo de «pastilla del fin de semana».
Lo que hay que recordar:
- Actúa en 30 minutos a 2 horas
- El efecto puede durar hasta 36 horas
- Puede comer lo que quiera, no cambia nada
¿La gran ventaja del Cialis? Existe en versión diaria de 5mg. Usted toma su comprimido cada día y está preparado cuando surge el deseo, sin tener que planificar nada.
« Los inhibidores de la PDE5 mejoran la calidad eréctil pero no modifican directamente la duración del acto sexual. Su efecto recae sobre la capacidad de obtener y mantener una erección satisfactoria. (Dr. Sam Ward) »
Viagra o Cialis: ¿cómo elegir?
Todo depende de su estilo de vida. Para ayudarle a decidir, aquí tiene una comparativa rápida (y nuestra guía detallada Viagra vs Cialis si quiere profundizar):
| Criterio | Sildenafilo (Viagra) | Tadalafilo (Cialis) |
|---|---|---|
| Duración de acción | 4-6 horas | Hasta 36 horas |
| Tiempo hasta el efecto | 30-60 min | 30 min-2h |
| Influencia de las comidas | Sí (evitar las comidas grasas) | No |
| Toma diaria | No | Posible (5 mg) |
| Espontaneidad | Moderada | Alta |
En resumen: ¿le gusta la espontaneidad y tiene una vida sexual regular? El tadalafilo en toma diaria es lo que necesita. ¿Prefiere tomar un tratamiento solo cuando lo necesita? El sildenafilo le vendrá perfectamente bien. A tener en cuenta: los datos de Kano.care 2025 muestran que el 39 % de los pacientes cambian de tratamiento ya en el primer seguimiento. La elección correcta rara vez se hace a la primera y requiere acompañamiento médico. Es algo totalmente normal.
Las opciones sin receta para los trastornos leves
¿Sus dificultades de erección son ocasionales y no demasiado graves? Existen soluciones disponibles directamente en la farmacia, sin pasar por el médico.
El gel Eroxon: la alternativa tópica
El gel Eroxon es una opción interesante si no quiere (o no puede) tomar comprimidos. Se aplica directamente sobre el glande y actúa creando una sensación de calor que estimula la circulación sanguínea.
Por qué puede convenirle:
- No necesita receta médica
- Efecto en unos diez minutos
- Sin efectos secundarios en todo el cuerpo
- Ideal si los medicamentos orales están contraindicados para usted
Atención, no obstante: su eficacia suele quedar por debajo de la de los inhibidores de la PDE5. Es una buena opción para los trastornos leves, pero si sus dificultades persisten, consulte a un médico.
Para descubrir todas las opciones disponibles sin receta, eche un vistazo a nuestro comparativo de soluciones sin receta.
La eyaculación precoz: también existen tratamientos eficaces
¿Consigue tener una erección pero le parece que todo va demasiado rápido? La eyaculación precoz afecta a entre el 20 y el 30 % de los hombres, así que es un problema muy frecuente. Y sí, existen soluciones para mantener la erección durante más tiempo.
Ya se trate de técnicas conductuales o de tratamientos médicos, varios enfoques permiten durar más tiempo en la cama de forma duradera.
La dapoxetina (Priligy): el tratamiento específico
Es el único medicamento concebido específicamente para la eyaculación precoz en España. Actúa sobre la serotonina en el cerebro para retrasar el reflejo eyaculatorio.
Cómo funciona:
- Se toma entre 1 y 3 horas antes de la relación
- Disponible en 30 mg o 60 mg
- Resultado: el tiempo hasta la eyaculación puede multiplicarse por 2 o por 3
- Se necesita una receta médica
Los sprays y cremas anestésicas
Estos productos a base de lidocaína reducen ligeramente la sensibilidad del glande, lo que le permite durar más tiempo. Algunos están disponibles sin receta médica.
Algunos consejos de uso:
- Aplíquelo de 10 a 15 minutos antes de la relación sexual
- Límpielo bien antes de la penetración (de lo contrario, su pareja también podría quedar adormecida...)
- Un preservativo puede ayudar a evitar esta transferencia
Las técnicas para combinar con los tratamientos
Los medicamentos están bien. Combinarlos con algunas técnicas sencillas es aún mejor:
- El «stop and go»: cuando note que va en aumento, haga una pausa y luego continúe
- El «squeeze»: una presión firme en la base del glande durante unos segundos calma la situación
- Los ejercicios de Kegel: reforzar su suelo pélvico le da un mejor control (y se puede hacer de forma discreta, en cualquier lugar)
¿Cómo conseguir estos tratamientos?
Para los medicamentos con receta médica
En España, los inhibidores de la PDE5 y la dapoxetina no se venden libremente. Una receta médica es obligatoria, y eso es algo positivo.
¿Por qué? Porque la consulta permite:
- Comprender el origen de sus trastornos (a veces es la señal de otro problema de salud)
- Verificar que el tratamiento es seguro para usted
- Encontrar la dosis adecuada desde el principio
- Evitar las interacciones peligrosas con sus otros medicamentos
Buena noticia: puede obtener su receta médica en línea a través de una teleconsulta. Es rápido, discreto y le evita tener que hablar de ello cara a cara si eso le incomoda. Nuestra guía sobre el sustituto del viagra en farmacia detalla los pasos para obtener legalmente un tratamiento adaptado.
Las contraindicaciones que hay que conocer sin falta
Estos tratamientos no son adecuados para todo el mundo. En particular, están prohibidos si usted:
- Toma derivados nitratos (para la angina de pecho)
- Ha tenido un problema cardíaco reciente (infarto, ictus)
- Sufre de hipotensión grave
- Tiene antecedentes de priapismo (erección prolongada y dolorosa)
Por eso la consulta médica no es negociable.
« Es importante dar al menos 4 a 6 intentos a un tratamiento antes de concluir que es ineficaz, ya que la eficacia puede mejorar con el uso y el ajuste de la dosis. (Dr. Sam Ward) »
Los efectos secundarios: ¿qué se puede esperar?
Los efectos secundarios del sildenafilo y del tadalafilo existen, pero por lo general son leves y pasajeros:
- Dolores de cabeza
- Cara enrojecida o caliente
- Nariz taponada
- Trastornos digestivos
- Dolores musculares (sobre todo con el tadalafilo)
En la gran mayoría de los casos, estos efectos se atenúan con el tiempo. Si persisten o si resultan demasiado molestos, coméntelo con su médico para ajustar la dosis o cambiar de molécula.
En cuanto al presupuesto: ¿cuánto cuesta?
Los precios en la farmacia dependen de lo que usted elija. Las versiones genéricas (sildenafilo y tadalafilo) cuestan bastante menos que las marcas (Viagra y Cialis) con una eficacia idéntica.
Mala noticia: estos tratamientos por lo general no están cubiertos por el Sistema Nacional de Salud, salvo en situaciones médicas concretas.
Preguntas frecuentes sobre los medicamentos para durar más en la cama
El tadalafilo (Cialis) es su mejor aliado gracias a sus 36 horas de efecto. Puede tener varias relaciones sin volver a tomar un comprimido. Si lo que le supone un problema es más bien la eyaculación precoz, la dapoxetina (Priligy) será más adecuada. En cualquier caso, un médico podrá orientarle hacia la solución que realmente se corresponda con su situación.
Para los inhibidores de la PDE5 (Viagra, Cialis) y la dapoxetina, no: es obligatoria una receta médica en España. En cambio, el gel Eroxon y algunos complementos están disponibles directamente en la farmacia. Un consejo: huya de los sitios que venden estos medicamentos sin receta. Corre el riesgo de recibir falsificaciones ineficaces, e incluso peligrosas.
Los más comunes son los dolores de cabeza, el enrojecimiento de la cara, la nariz taponada y, a veces, trastornos digestivos. Nada grave en general, y suele desaparecer tras unas cuantas tomas. En cambio, si tiene una erección dolorosa que dura más de 4 horas, acuda a urgencias de inmediato.
No se desanime si no funciona a la perfección a la primera. Los médicos recomiendan hacer al menos entre 4 y 6 intentos antes de concluir que un tratamiento no es eficaz. Su cuerpo a veces necesita un tiempo de adaptación, y la dosis puede requerir un ajuste.
Sí, es posible en algunos casos, pero únicamente bajo supervisión médica. Su médico evaluará si esta combinación es segura para usted y le indicará las precauciones que debe tomar. No intente nunca combinar tratamientos por su cuenta.
Dr Sam Ward
Urólogo y andrólogo, dirige el servicio de urología en la Clínica Saint-Jean de Bruselas desde octubre de 2024. Miembro del Comité Ejecutivo de la Cátedra UNESCO de Salud Sexual y Derechos Humanos, miembro de la Junta Directiva de la Sociedad Francófona de Medicina Sexual (SFMS), cofundador de Kano.care, especializado en salud masculina y medicina sexual.
