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Especialista en salud masculina
Déficit de testosterona · guía médica

Déficit de testosterona:
comprender y actuar.

Menos deseo sexual (libido), erecciones menos fiables, cansancio, sueño poco reparador, ánimo bajo… a partir de los 40 años, estos signos pueden deberse a una bajada hormonal. Esta guía explica qué es el déficit de testosterona (la «andropausia»), cómo se diagnostica y qué tratamientos existen. Kano todavía no lo atiende en España: por ahora solo puede apuntarse a la lista de espera.

01

Guía médica revisada

Contenido revisado y validado por una andróloga especialista en medicina sexual.

02

Cuestionario ADAM explicado

Diez preguntas para detectar los signos que pueden asociarse a un déficit.

03

Analítica y diagnóstico

Por qué hacen falta síntomas y una analítica completa, en ayunas, para confirmarlo.

04

Todavía no en España

Kano aún no atiende el déficit de testosterona en España. Apúntese y le avisaremos.

Apúntese a la lista de espera

Próximamente.Sin compromiso: solo le avisamos cuando esté disponible.

Hombre de unos cincuenta años consultando su teléfonoGuía revisada por una andróloga
Dra. Carole Burté, andróloga, AndroAct
Contenido médico revisado y validado por
Dra. Carole Burté
Andróloga · Medicina sexual (Francia)
Última revisión:
Disponibilidad en España

Kano todavía no atiende el déficit de testosterona en España

Esta página es información médica revisada, no una consulta: por ahora no valoramos ni tratamos el déficit de testosterona en España, y no podemos indicarle un plazo. Si quiere que le avisemos cuando esté disponible, apúntese a la lista de espera. Si sus síntomas le preocupan hoy, lo indicado es consultar con su médico de familia, un endocrinólogo o un andrólogo.

Lo que sí atendemos hoy en España es la disfunción eréctil: la consulta es en línea y, cuando está indicado, el médico emite una receta electrónica que usted recoge en su farmacia. Kano no vende ni envía medicamentos.

01 · Comprender

¿Qué es el
déficit de testosterona?

La «andropausia», o déficit de testosterona, a veces llamada hipogonadismo de inicio tardío, designa una bajada progresiva de la producción de testosterona cuando se acompaña de síntomas clínicos.

  • 01Bajada progresiva y parcial de la testosterona con la edad, que hay que distinguir de un envejecimiento normal sin síntomas.
  • 02Muchos hombres tienen la testosterona baja sin reunir todos los criterios del déficit; a la inversa, algunos presentan criterios clínicos con niveles medios-bajos.
  • 03Síntomas mixtos: sexuales (deseo, erección), físicos (cansancio, masa muscular) y psíquicos (ánimo, irritabilidad).
  • 04El diagnóstico combina síntomas Y una analítica que confirma un nivel bajo: uno no basta sin el otro.
  • 05Una analítica completa, realizada por la mañana en ayunas, es imprescindible.
  • 06Existen abordajes eficaces, desde el estilo de vida hasta el tratamiento hormonal supervisado.
Síntomas + nivel bajo

El déficit combina síntomas clínicos y un nivel bajo de testosterona.

≈ 1 % al año

Descenso medio de la testosterona a partir de los 30 años.

Infradiagnosticado

La mayoría de los hombres con andropausia nunca son evaluados ni diagnosticados.

¿Síntoma aislado o verdadero déficit?

Un cansancio pasajero o una bajada puntual del deseo no son una andropausia. Hablamos de déficit cuando varios síntomas se instalan de forma duradera y un nivel bajo se confirma en dos analíticas. Es esa doble condición, clínica y biológica, la que distingue la andropausia de un simple bajón.

¿Cómo se produce la testosterona?

La testosterona la producen los testículos, bajo el control de la hipófisis. Con la edad, la producción baja y la fracción realmente activa disminuye. Por eso medir solo la testosterona total no basta: la interpretación exige una analítica completa.

02 · Datos clínicos

¿Cuál es la
prevalencia
del déficit de testosterona?

La prevalencia exacta del déficit de testosterona es difícil de establecer, pero los órdenes de magnitud de la literatura coinciden en un punto: la proporción de hombres afectados aumenta claramente con la edad. Muy pocos están diagnosticados, y aún menos tratados.

40-50 años
10%
60 años +
20%
70 años +
30%
Nota metodológica: estas estimaciones proceden de la literatura científica. Los estudios son a veces antiguos, poco comparables entre sí y en ocasiones contradictorios, sobre todo por la evolución de los criterios diagnósticos y de los métodos de medición de la testosterona. El déficit es especialmente frecuente en caso de diabetes, obesidad, enfermedades crónicas o ciertos tratamientos.
03 · Síntomas

¿Cuáles son los
síntomas
del déficit de testosterona?

Tomados por separado, los síntomas rara vez son específicos: lo que debe alertar es su acumulación y su instalación progresiva. El cuestionario ADAM (Androgen Deficiency in the Aging Male) permite una primera detección en pocos minutos.

01
Cansancio, falta de energía

Menos resistencia, bajones inusuales.

02
Menos deseo (libido)

Deseo sexual disminuido, menos pensamientos sexuales.

03
Problemas de erección

Erecciones menos firmes, sobre todo las matutinas. Menor eficacia de los tratamientos habituales.

04
Sueño alterado

Sueño menos reparador, despertares nocturnos.

05
Ánimo, irritabilidad

Menos motivación, ánimo bajo, irritabilidad.

06
Masa y fuerza muscular

Pérdida de músculo, aumento del perímetro abdominal.

Si los problemas de erección están en primer plano, requieren una valoración específica: vea nuestra consulta de disfunción eréctil. La andropausia y los problemas de erección suelen estar relacionados, pero se evalúan de forma distinta.

04 · Causas

¿En qué casos la testosterona
puede estar demasiado baja?

Se distingue el déficit ligado a la edad (el más frecuente, progresivo) de las causas secundarias, en las que una enfermedad o un factor del estilo de vida hace caer la testosterona. Identificar el origen es esencial: algunas causas son reversibles.

Factores ligados a la edad y al estilo de vida

Instalación progresiva
  • Envejecimiento

    Descenso fisiológico del 1 al 2 % anual de la producción testicular.

  • Sobrepeso y obesidad

    El tejido adiposo convierte la testosterona en estrógenos: un círculo vicioso frecuente.

  • Síndrome metabólico y diabetes

    Fuertemente asociados a un déficit de testosterona.

  • Sueño y estrés crónico

    La falta de sueño y el estrés pueden afectar a la testosterona.

  • Alcohol, sedentarismo

    Factores agravantes reversibles con el estilo de vida.

  • Sobreentrenamiento, deportes extremos

    Una carga de entrenamiento muy alta también puede afectar al nivel.

Analítica y corrección del estilo de vida en primera instancia

Causas médicas

Se detectan con la analítica · valoración especializada
  • Hipogonadismo primario

    Afectación testicular directa: antecedentes, traumatismo, quimioterapia.

  • Causa hipofisaria

    Una anomalía de la hipófisis, la glándula que dirige la producción de testosterona.

  • Medicamentos

    Opioides, corticoides, psicofármacos, antiandrógenos…

  • Hiperprolactinemia

    Un nivel elevado de prolactina puede explicar una bajada del deseo y un déficit.

  • Enfermedades crónicas

    Enfermedades renales, hepáticas, inflamatorias crónicas, cánceres…

Distinguir estas causas es tarea de una valoración médica completa
05 · Cuándo hacer balance

¿Es buen momento
para buscar una explicación?

Muchos hombres conviven con estos cambios sin atreverse a hablar de ellos, atribuyéndolos a la edad, al trabajo o al cansancio. Es una reacción natural y, a menudo, bastan algunos ajustes. Pero cuando varios signos se instalan y pesan en el día a día, buscar la causa no es exagerado: es legítimo, y es lo que permite actuar con criterio en lugar de resignarse. Una valoración médica tiene sentido cuando varias de estas situaciones le resultan familiares.

  • Varios síntomas (energía, deseo, ánimo, sueño) llevan más de 3 meses instalados y no mejoran solos.
  • Empiezan a pesar en su día a día, en su pareja o en su ánimo.
  • Tiene un terreno de riesgo: sobrepeso, diabetes, síndrome metabólico.
  • El cuestionario ADAM es positivo, o el cansancio persiste pese a una analítica básica normal.
  • Simplemente quiere saber en qué punto está, con respuestas claras en lugar de suposiciones.
06 · Tratamientos

¿Cuáles son los
tratamientos
del déficit de testosterona?

Existen dos grandes abordajes, a menudo complementarios. Se deciden tras la analítica y una valoración médica completa, según la causa y la intensidad del déficit. Esta información se ofrece con fines médicos e informativos.

Primera instancia
Estilo de vida y causas reversibles
Estilo de vida

En caso de sobrepeso o síndrome metabólico, actuar sobre el estilo de vida puede bastar para mejorar el nivel de testosterona. Es casi siempre el primer paso.

  • Pérdida de peso: reduce la conversión de testosterona en estrógenos.
  • Entrenamiento de fuerza y actividad física regular.
  • Sueño suficiente: la testosterona se produce sobre todo de noche.
  • Reducir el alcohol, gestionar el estrés.
  • Revisar un medicamento implicado (opioides, corticoides).
Indicación
Déficit leve o reversible
Efecto
Algunos meses
Marco
Sin receta
Tratamiento hormonal · con especialista
Tratamiento sustitutivo (TRT)
Con receta

En caso de déficit confirmado y sintomático, puede estar indicado un tratamiento con testosterona. Lo inicia y supervisa un especialista (endocrinología, andrología o urología) tras una valoración completa, en varias formas posibles:

  • Gel transdérmico: aplicación diaria sobre la piel.
  • Inyecciones: de acción corta o de liberación prolongada (cada 10 a 14 semanas).
  • La forma se elige según el perfil, el estilo de vida y la tolerancia.
Marco
Especialista
Seguimiento
Regular, supervisado
Estado
Con receta
A retener

¿Qué hay que saber del tratamiento hormonal?

El tratamiento con testosterona es una intervención a largo plazo, que no está exenta de riesgos (vigilancia del hematocrito y de la próstata, contraindicaciones que descartar). Nunca se prescribe con una sola analítica ni por automedicación: objetivar el déficit y asegurar la decisión antes de cualquier tratamiento es la base de una buena práctica.

El tratamiento hormonal sustitutivo está sujeto a prescripción y a seguimiento médico. En España, la testosterona es un medicamento de prescripción que se dispensa en farmacia; la molécula, la forma y la posología las determina el médico tras una valoración completa y según las contraindicaciones.

07 · Equipo médico

Contenido supervisado por
especialistas
en salud masculina.

Dra. Carole BurtéAndroAct
RPPS 10003394185 · Directora científica y médica de AndroAct

Dra. Carole Burté

Especialista en andrología y medicina sexual

«El déficit de testosterona afecta a muchos hombres. Y sin embargo, por desconocimiento y por tabú, sigue siendo una de las afecciones médicas más infradiagnosticadas de nuestro tiempo.»

Esta guía ha sido revisada por la Dra. Burté, directora científica y médica de AndroAct, especialista francesa en salud masculina. En España, la consulta de Kano está a cargo de médicos colegiados.

08 · Preguntas frecuentes

Sus preguntas sobre
el déficit de testosterona.

Sí, pero el término se presta a confusión. No hay un equivalente masculino exacto de la menopausia: la bajada de testosterona es progresiva y parcial, no una interrupción brusca. Se habla con más precisión de déficit de testosterona asociado a la edad (o hipogonadismo de inicio tardío) cuando los síntomas se acompañan de un nivel bajo confirmado en la analítica. Sin esa confirmación, no se puede hablar de andropausia en sentido médico.

El diagnóstico se basa en dos condiciones: síntomas sugestivos (menos deseo, cansancio, problemas de erección, pérdida muscular…) Y un nivel bajo de testosterona, confirmado en dos analíticas realizadas por la mañana en ayunas. Un cuestionario como el ADAM permite una primera detección, pero solo una analítica completa, interpretada por un médico, permite confirmar el déficit y buscar su causa.

El tratamiento hormonal sustitutivo, cuando está indicado y bien supervisado, es eficaz y en general seguro. Requiere, no obstante, descartar ciertas situaciones antes de empezar (cáncer de mama, cáncer de próstata activo, hematocrito elevado, deseo de paternidad, episodio cardiovascular agudo reciente) y un seguimiento regular. Por eso nunca se prescribe con una sola analítica ni por automedicación, sino tras una valoración completa y bajo supervisión médica.

Sí, en la mayoría de los casos, asociado a medidas de estilo de vida. Cuando el déficit está confirmado y es sintomático, el tratamiento hormonal constituye el abordaje de referencia, siempre acompañado de un trabajo sobre el estilo de vida (peso, actividad física, sueño, alcohol) y de la revisión de un posible medicamento implicado. La decisión, la forma del tratamiento y el seguimiento los define el especialista tras la valoración completa.

Una analítica limitada a la testosterona total es insuficiente: la interpretación exige una analítica completa, una exploración clínica y la evaluación del terreno global (metabólico, prostático). Reunir estos elementos permite una decisión fiable, mucho más que una analítica aislada interpretada por sí sola.

Todavía no podemos indicarle una fecha. Kano no valora ni trata el déficit de testosterona en España por el momento. Si quiere que le avisemos en cuanto esté disponible, apúntese a la lista de espera: no supone ninguna consulta ni ningún pago, solo un aviso. Mientras tanto, si sus síntomas le preocupan, consulte con su médico de familia, un endocrinólogo o un andrólogo.

09 · Lista de espera

¿Quiere que le
avisemos?

Kano no atiende todavía el déficit de testosterona en España y no podemos comprometernos con una fecha. Déjenos su correo electrónico y le escribiremos cuando la valoración esté disponible: ni consulta ni pago ahora, solo un aviso. Mientras tanto, si sus síntomas le preocupan, consulte con su médico de familia, un endocrinólogo o un andrólogo.

Contenido médico elaborado con la experiencia deAndroAct
Aprobación LegitScript de kano.care

Kano.care es un servicio de teleconsulta médica y no sustituye a una consulta médica presencial. En España, las consultas las atiende un médico colegiado en España. En caso de emergencia, contacte con el 112.

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